Workshops og events

Denne fine workshop foregår på mit landsted på Tuse Næs. Vi skal lære en masse om hvorfor fermenteret mad og drikke kan være gavnligt for vores kroppe. Vi skal smage på en hel masse, og så skal vi producere lækre fermenterede sager som kommer med dig hjem.

Pris:  395,-

Dato: 5/6 kl 18.30-21 eller

            5/7 kl 9-11.30

For mere info og billetter se her

Denne aften-workshop starter med et foredrag om antiinflammation og hvordan maden er med til at påvirke vores sundhed. Bagefter skal vi sammen i køkkenet og lave vidunderlig mad, som vi til sidst skal nyde i fællesskab. 

Pris: 595,-

Dato: d 28/5 eller 18/6 kl 17-20.30

For mere infor og billetter se her

Denne workshop handler om at skabe en rolig morgen til din krop.

Vi mødes tidligt og starter med lidt kropslige rolige øvelser.

Så skal vi sammen nyde et lækkert morgenbord med masser af lækker antiinflammatorisk mad.

Til slut vil der være oplæg og gode køkkentips til at få lækker, nærende morgenmad ind i hverdagen.

Pris: 445,-

Dato: 29/6 - kl 8 - 10

For mere info og billetter se her

Denne dags-workshop starter med et foredrag om antiinflammation og hvordan maden er med til at påvirke vores sundhed. Bagefter skal vi sammen i køkkenet og lave vidunderlig mad, som vi til sidst skal nyde i fællesskab. 

Pris: 495,-

Dato: 24/5 - kl 10 - 13

For mere infor og billetter se her

Sammen med kropsterapeut Lisa Holmberg, er vi ved at planlægge et nærende, beroligende retreat den første weekend i oktober. Den vil finde sted i fantastiske omgivelser i Vejby Strand.

Dato: 2. - 5. oktober

Se mere om retreatet her

Endelig blev det Pausedag igen.

Vi hjælper vi dig til at slappe af, nyde, restituere og genoplade.

Via nem Qi Gong og Yoga, fodbad, natur og sund mad.

Hedda er ernæringsterapeut og sygeplejerske.

Fie er krops- og trivselsterapeut og bevægelsesunderviser.

 

Dato: 18/5 kl 10-16
Pris: 475,-

Billetter og mere info: Her

Ønsker du et særligt event til dine kollegaer, venner eller andet kan vi sammen finde et emne, der passer jer bedst. Jeg har en bred viden indenfor forskellige emner omkring kost. ( Find inspiration i mine workshops eller kontakt mig for særligt tilrettet emne fx energi, hormoner, immunsystem mm.)

Pris: afhængigt af antal deltagere og omfang.

Kontakt mig for mere info.

Jeg formidler forskellige undervisningsforløb i mad og sundhed i emner som fermentering, antiinflammatorisk kost, blodsukkerstabiliserende kost og energiproduktion. Har I andre ønsker om specifikke emner, kan jeg kontaktes for at aftale nærmere.

Pris: afhængigt af antal deltagere og omfang.

Kontakt mig for at modtage katalog over faste undervisningsforløb og mere info.