Antiinflammatorisk Sommermad

Antiinflammatorisk sommeraften – mad, viden og hverdagsstyrke

Kom med til en sanselig og lærerig aften, hvor vi sammen laver lækker antiinflammatorisk mad – og går i dybden med, hvorfor denne kostform kan skabe ro i kroppen og give mere energi i hverdagen. Du får både hænderne i råvarerne og hovedet fyldt med viden:

- Hvorfor virker antiinflammatorisk kost så godt

– og hvad sker der egentlig i kroppen?

- Hvilke hverdagsvaner skruer op eller ned for inflammation?

- Hvordan kan du med små justeringer få mere overskud, færre symptomer og et stærkere fundament for sundhed?